Algunos consejos para cuidar tu visión al conducir

La visión es un sentido fundamental para conducir de manera segura y eficiente. Es importante cuidar nuestros ojos para evitar problemas que puedan afectar nuestra capacidad de conducción, como la fatiga ocular o la disminución de la agudeza visual. A continuación, presentamos algunos consejos para cuidar tu visión al conducir.

1. Revisa tu visión con un oftalmólogo regularmente para detectar cualquier problema ocular. Es recomendable hacer una revisión anual para detectar enfermedades oculares como la presión intraocular, cataratas, glaucoma, entre otros.
2. Usa lentes de sol de calidad para proteger tus ojos de la luz del sol y de la luz artificial. Los rayos UV del sol pueden dañar nuestros ojos y causar problemas a largo plazo, por lo que es importante usar lentes de sol que bloqueen estos rayos. Además, la luz artificial de las pantallas y los faros de los coches puede causar fatiga ocular, por lo que es recomendable usar lentes de sol para reducir esta fatiga.
3. Descansa tus ojos regularmente durante largos viajes en coche. La fatiga ocular puede afectar nuestra capacidad de conducción, por lo que es importante detenerse cada 2 horas para estirarte y caminar un poco. Esto ayudará a reducir la fatiga y a mejorar la concentración.
4. Asegúrate de que el parabrisas y los espejos del coche estén limpios y libres de manchas. La suciedad o las manchas en el parabrisas o los espejos pueden afectar la visibilidad y causar fatiga ocular, por lo que es importante limpiar estas áreas regularmente.
5. Conduce con las luces adecuadas para reducir la fatiga ocular. Es recomendable conducir con las luces bajas en condiciones de poca luz para evitar la deslumbramiento y reducir la fatiga ocular.
6. Ajusta la posición de los espejos retrovisores y la posición del asiento para evitar posturas incómodas. Esto ayudará a reducir la fatiga ocular y a mejorar la visibilidad.
7. Evita conducir en condiciones de baja visibilidad, como la lluvia o la niebla, si es posible. La lluvia o la niebla pueden afectar la visibilidad y aumentar el riesgo de accidentes, por lo que es recomendable evitar conducir en estas condiciones si es posible.

Des del centre de reconeixement de conductors del Institut Oftàlmic de Mallorca, vos desitjam una conducció segura i vos esperam en els nostres centres de Palma i Inca per a renovar el vostre permís de conduir.