Alguns consells per cuidar la teva visió en conduir

La visió és un sentit fonamental per conduir de manera segura i eficient. És important cuidar els nostres ulls per evitar problemes que puguin afectar la nostra capacitat de conducció, com la fatiga ocular o la disminució de l'agudesa visual. A continuació, presentam alguns consells per cuidar la teva visió en conduir.

1. Revisa la teva visió amb un oftalmòleg regularment per a detectar qualsevol problema ocular. És recomanable fer una revisió anual per detectar malalties oculars com la pressió intraocular, cataractes, glaucoma, entre d'altres.
2. Usa ulleres de sol de qualitat per a protegir els teus ulls de la llum del sol i de la llum artificial. Els raigs UV del sol poden fer mal els nostres ulls i causar problemes a llarg termini, per la qual cosa és important usar lents de sol que bloquegin aquests raigs. A més, la llum artificial de les pantalles i els fars dels cotxes pot causar fatiga ocular, per la qual cosa és recomanable usar lents de sol per a reduir aquesta fatiga.
3. Descansa els teus ulls regularment durant llargs viatges amb cotxe. La fatiga ocular pot afectar la nostra capacitat de conducció, per la qual cosa és important detenir-se cada 2 hores per estirar-te i caminar una mica. Això ajudarà a reduir la fatiga i a millorar la concentració.
4. Assegura't que el parabrisa i els miralls del cotxe estiguin nets i lliures de taques. La brutícia o les taques en el parabrisa o els miralls poden afectar la visibilitat i causar fatiga ocular, per la qual cosa és important netejar aquestes àrees regularment.
5. Condueix amb les llums adequades per reduir la fatiga ocular. És recomanable conduir amb les llums baixes en condicions de poca llum per evitar l'enlluernament i reduir la fatiga ocular.
6. Ajusta la posició dels miralls retrovisors i la posició del seient per evitar postures incòmodes. Això ajudarà a reduir la fatiga ocular i a millorar la visibilitat.
7. Evita conduir en condicions de baixa visibilitat, com la pluja o la boira, si és possible. La pluja o la boira poden afectar la visibilitat i augmentar el risc d'accidents, per la qual cosa és recomanable evitar conduir en aquestes condicions si és possible.

Des del centre de reconeixement de conductors del Institut Oftàlmic de Mallorca, vos desitjam una conducció segura i vos esperam als nostres centres de Palma i Inca per renovar el vostre permís de conduir.